Welkom

Welkom op de website van Yoga Langedijk!

Wij geven yogalessen in een mooie praktijkruimte aan huis in Oudkarspel. De lessen worden gegeven in groepjes van 8 cursisten. Door de kleine groepjes en de fijne ruimte, is de sfeer op de groepen ontspannen en ongedwongen en is er persoonlijke aandacht voor iedereen.

Onze yogalessen zijn voor iedereen geschikt zolang je maar niet op zoek bent naar prestatie. Wij geven 2 verschillende yogavormen, namelijk: Hatha yoga en Vinyasa yoga.
Hatha Yoga is een yogavorm waarbij de houdingen wat langer worden aangehouden. Tijdens de les letten we op de juiste aan- en ontspanning, de ademhaling en energiestroom in het lichaam. In een Hatha Yoga les is er daarnaast veel aandacht voor stilte en bewustwording.
Vinyasa Yoga 
is een yogavorm die vanuit een flow worden gegeven. De houdingen volgen elkaar in series op waarbij de ademhaling leidraad is. Vinyasa yoga is een yogavorm die bij mannen zeer geliefd is omdat de lessen krachtiger en actiever zijn in vergelijking tot andere yogavormen. Maar ook voor vrouwen die wat intensiever willen yoga-en, zijn deze lessen uitermate geschikt.

Onder het kopje ’De yogales’ staat een uitgebreide uitleg over de yogalessen. Wil je meer informatie over het lesrooster en de tarieven, kijk dan op: Lestijden en tarieven.

Voor een gratis proefles of meer informatie kun je contact opnemen met ons via het contactformulier, of mail naar yogalangedijk@gmail.com. Bellen mag ook! Op tel.nr 06-14115889.

N.B. Wegens de lockdown zijn er tijdelijk alleen online lessen. 

Roland en Linda Schouten