Cursistenpagina


Les wijzigen en/of annuleren
Voor het wijzigen van je les klik je op online lesrooster of ga je naar www.momoyoga.com/yogalangedijk. Log in met je mailadres en een wachtwoord.

Afmelden: ga in Momoyoga naar je eigen les en klik op uitschrijven. Afmelden binnen 1 uur voor de les kan alleen telefonisch (app of sms mag ook). 
Aanmelden andere les: Is er plek op een andere groep dan staat er ‘boek nu’. Klik hier op en je bent ingeschreven voor deze les. Onder het kopje ‘mijn lesrooster’  staat voor welke lessen je bent ingeschreven en kun je zien of het gelukt is en voor welke lessen je staat ingeschreven in dit blok.
Wachtlijst: Indien er geen plek is, staat er wachtlijstAls je hierop klikt, meld je je aan voor de wachtlijst van deze groep. Wanneer iemand zich op deze groep afmeldt, ontvang je automatisch een mail dat er plek is. Dus houd je mail (ook je ongewenste mail!) tot 1 uur voor de les in de gaten. Ontvang je geen mail, kun je niet naar deze les komen.


Vakanties en feestdagen 

Herfstvakantiewél les!
Kerstvakantie17 dec t/m 3 januari 2021

Artikelen
10 oefeningen voor drukke mensen
Wat niemand je vertelt over yoga!

Wat is yoga?
Hoe mindfulness helpt bij extreme vermoeidheid
Uitslag yoga-enquête
De stilte in jezelf vinden
Waarom je hersenen van yoga houden
Ted Talk: 10 minuten niks doen
Overprikkeling en burn out
5 misverstanden over yoga
Waarom diep ademhalen je tot rust brengt

Websites
Houdingen en oefeningen: www.yogaonline.nl
Leuke blogs en oefeningen: www.happywithyoga.com
Yogabankjes en kussens: www.zenartikelen.nl, www.yogashop.nl
Kruidenthee en losse thee: www.detheepotwinkel.nl, www.theevandemarkt.nl

Documenten
Zonnegroeten: Zonnegroeten
Buikspieren versterken: Buikspier oefeningen
Slapeloosheid: Oefeningen bij slapeloosheid
Informatie over de 5 elementen: Element AardeElement MetaalElement WaterElement HoutElement Vuur